Estudos revelam uma conexão surpreendente entre dietas baseadas em arroz e saúde metabólica. Pesquisadores em todo o mundo estão observando uma tendência fascinante: países com alto consumo per capita de arroz tendem a apresentar menores índices de obesidade em comparação com aqueles onde o arroz não é um alimento básico. Este padrão intrigante sugere que a integração do arroz nas dietas diárias pode desempenhar um papel significativo na manutenção de um peso corporal saudável. O arroz, um dos cereais mais consumidos globalmente, é a base alimentar de várias nações, especialmente na Ásia. Países como Japão, Coreia do Sul e China,...